Вчера уже в восьмой раз прошел крупнейший благотворительный полумарафон "Беги, Герой!". В этом году я приняла в нем участие в четвертый раз, хотя были большие сомнения.
Прошлой осенью, в особенности после Эльбруса, мои колени меня сильно подвели (или я их), и врач порекомендовал прекратить подобные занятия спортом на неопределенное время. Пол года я честно придерживалась всех рекомендаций, но с наступлением весны продолжать стало все сложнее. Когда формировались списки на участие нашей корпоративной команды в забеге, я дала утвердительный ответ, хотя понятия еще не имела, смогу ли, побегу ли вообще.
Сначала попробовала пробежаться разок с установкой "как только появится дискомфорт — немедленно прекратить". Но пробежала, и вроде нормально. Потом еще разок, чуть менее нормально. Потом были какие-то разные занятия в рамках ЗОЖ-Марафона Росатома, гимнастика, велосипед, — тоже все в порядке. Потом стала бегать только по мягкой земле, стало гораздо комфортнее. Так и решила, что, пожалуй, стоит бежать, все будет хорошо. Главное — бежать исключительно в свое удовольствие. Никакой цели по времени себе не ставила, единственная задача была — чтоб ничего не заболело и чтоб вся пробежка была в радость.
Было прохладно, бежалось на удивление легко, никакие мышцы не забились и не устали, с дыханием и раньше проблем не было. Так, не торопясь, прибежала почти с тем же результатом, что и в том году — 57:58. Из часа выбежала, четвертая медаль за 10 км у меня. Я всем довольна:)
Пробежала побыстрее, чтобы успеть еще поснимать наших участников: https://vk.com/album-53804367_283119373.
Конечно, совместить в одном мероприятии бег и фотографирование было бы очень трудно (я б пол дня в камере хранения провела), но все становится возможно, когда есть группа поддержки. Дмитрий, спасибо тебе огромное!
Не думаю, что когда-нибудь бег станет для меня чем-то большим, чем просто бег. Но для удовольствия — почему бы и нет. Тем более, в команде таких крутых людей, как наши сотрудники, бежать сплошное удовольствие!) Спасибо участникам и координатором нашей корпоративной команды ОКБМ за отличную организацию и возможность участвовать в таком замечательном празднике спорта!
